さかろぐ

日々の関心事や、投資など

2018-04-15から1日間の記事一覧

プリズナートレーニング 2018年4月

月の半ばの定期記録です。 プッシュアップ ステップ3 ニーリングプッシュアップ 10-15レップス 3セット ステップ2に戻ってみようかと思ったけど、インクラインプッシュアップをやるのに丁度いいところがなかった。ステップ3を続けてます。ちょっとだけ回数増…