家にこもっていた日曜日。日中は窓を開けたままでも過ごせるくらいの陽気だった。日光浴と、マスクを外して深呼吸。 NHKプラスに登録した。きのうのNHKスペシャルを見逃したため。クラスター対策班の特集をしていた。 これからの医療崩壊は避けられないとい…

歯科検診に行った。 1時間くらいかけて歯石を取ってもらった。ありがたい。3割負担で2000円強だ。こんなにお安く処置してもらえるなんて、やっぱり医療保険制度は間違っている。 だけど、歯周病の進行を抑えて、さらに改善できるようなら、安いものかもしれ…

食物アレルギーの症状らしきものが出た。 アレルゲンは避けたつもりだったし、風邪のような感じもあったので休んで様子を見た。 結果的には、抗ヒスタミン剤を飲んで数時間で調子が戻ってきた。アレルギーだったようだ。 ステロイド剤も持っている。飲むと眠…

健康保険料はかなりお高い設定になっている。 医療保険の自由化が進んだら、きっと自分は負担の軽い、保障の薄い保険を選ぶと思う。 自分にはかかりつけの医院がある。 なので、毎月のように窓口で、自己負担部分の3割を支払っている。 けれども給与明細を見…