さかろぐ

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口にテープ

星野源も寝るときに口テープをしてるらしい。

あさイチのゲストのとき、本人がそう話してた。

もともと口呼吸なので、寝てるときに鼻呼吸にするために貼っているとのこと。

 

自分もほぼ毎晩、口にテープを貼って寝てる。

手で切れるサージカルテープがお手軽でいいですよ。

 

 

完全に鼻呼吸にはならないけど、貼って寝るのを続けていると喉の調子がすこし良いです。