何をするよりも、まずは早寝しよう。 ちゃんと寝ること、心と身体を休めることは、何をするよりも自分のためになる。満たされないと、他の時間の質が確実に落ちる。 ブログを書くより、さっさと寝たほうがいい。それだけ。
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