水出し緑茶

家で緑茶を淹れなくなって、茶葉を余してました。

水出しにするとカフェインが抑えられるということなので、さっそく昨晩淹れてみました。

ペットボトルのお茶にはない、さわやかな甘みが出ていいですね。

お茶パックを使うと楽なので、これからも続けそうです。

水出し緑茶で免疫力アップ！｜ お茶コラム｜ 京都 三条「ちきりや」お茶通販 創業安政元年

免疫力を上げてくれるカテキンがより多く抽出されるそうです。

人によっては逆に注意が必要かもしれません。