何かの準備ができるのを、日々待つような心持ちです。

出張先でも５時起きだよ、散歩にでかけちゃうんだ、という話を耳にした。その方はお酒を近ごろ止めたので、そうなったということらしい。

それを聞いて、ああ、普段から５時に起きちゃってもいいんだな、と思えた。

早起きする人の話は、これまでも他の人の例を聞いてきたけど、今回は自分の日常の中まで言葉が入った感じ。タガが外れたというか、目ウロコというか。

自分にとっての話として、染みこむタイミングというのがあると思う。

夜にあまり起きてても、大したことをしていないの。早起きして、ストレッチでもヨガでもして、ノートを書いている方がいい。

というわけで、早めに寝ます。